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▌小宇麻麻x黑面蔡媽媽▌腰瘦緊實性福運動

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大家都知道我前不久開始上健身房+報名有氧舞蹈課程,
雖然才剛起步,但對於生完棠棠之後(5年多)就沒再運動過的我真是一大進步呀!

才剛踏入運動界(?)不久,一聽到公司安排我和 #黑面蔡媽媽 合作運動影音,我二話不說立馬答應!想說這有什麼難的!?
沒想到,才做沒幾個運動我就氣喘吁吁,然後看到影片中的自己好傻眼啊!為什麼人家那麼優雅,而我卻整個很狼狽,一點形象都沒有了啦!

但還是真心懇求各位仔細看影片,把這五招動作學起來,每天持之以恆,絕對會讓妳擁有曼妙曲線+性福人生喔!

謝謝黑面蔡媽媽的指導,還想看小宇麻麻狼狽失態的運動合作影音,請留言+1(誤)

#挖坑給自己跳
#但還是希望大家一起動起來
#今日不運動明天不能動


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